Dansdag: Authentic Movement

Mens-zijn is een herberg.

Elke dag komen er nieuwe gasten.

Vrolijkheid, somberheid, laagheid,

even een helder moment als onverwachte bezoeker.

Verwelkom ze en bied allen een gastvrij onthaal!

……….                                                                       

Rumi

 

In ons, in ons mens-zijn, is altijd een diep verlangen om gezien te worden in wie we zijn. We willen dat er naar ons gekeken wordt, maar zonder oordeel, projectie en interpretatie.  Eigenlijk willen we met alles wat er is verwelkomd worden.

 

Authentic Movement is een oefening in diep luisteren in jezelf en van daaruit in beweging komen. Door deze bewegingsvorm geven we onbewuste lagen in ons een kans zich uit te drukken. Dit versterkt onze waarnemer en vergroot ons zelfbewustzijn.

 

We wisselen af in zelf bewegen en observeren. Je eigen bewegingsimpulsen volgen, zonder te oordelen, het in beweging brengen van impulsen, beelden, gedachten en gevoelens. Stilte en aandacht is daarbij nodig.

Een dag waarin je al bewegend gaat ontdekken en ervaren.

Op deze dag stel je jezelf een doel waar je je aandacht naar toe wilt brengen.

Door via je lichaam/beweging hier mee bezig te zijn versterk je je eigen integrerend vermogen en werk je aan meer bewustzijn.

 

Je werkt bijv. met:

–       een subpersoon, een patroon, een overtuiging of een schaduwkant van je

–       een van jouw kwaliteiten

–       je verbinding met jezelf-Hoger Zelf

–       iets anders wat jouw aandacht vraagt/nodig heeft

–       het uiteenzetten met je Wil.

 

We werken met meditatie, stilte, vrije beweging met en zonder muziek.

Je werkt altijd met een witness/getuige. Deze getuige volgt jou liefdevol in wat zich aandient in je, deze werkt als een spiegel om je eigen waarnemend vermogen te versterken.

 

 

Plaats: Psychosynthese Academie, Muurhuizen 36 te Amersfoort
Trainer: Agnes Janmaat en Anneke Klunder
Datum: nog niet bekend
Tijd: 10.30 – 16.30 uur
Kosten: € 75 (vrij van btw)
Inschrijven: Je kunt je online inschrijven
Vooropleiding: Geen
Meer informatie:

Heb je nog vragen? Je kunt altijd contact met ons opnemen via email of

telefoon: 033 – 462 25 76.